Shifting Into Pure Static Energy Beings

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2024/05/16（Thu）08:56

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生姜力とでもいうべき，抗糖化力，抗酸化力は年中活用したいところですね。。。　生姜は乾燥ないし，熱を加えるとさらにパワーアップということで，酢しょうがやらジンジャー紅茶などなどを日々食することが良いようですね。　寒い時期には生姜で内部から温まり，暑い時期には冷房等で案外体も冷えるので同様に生姜摂取という。　ということで，最近のルーティン的な摂取としては， ①朝のジンジャー紅茶 ②朝食時に酢しょうが ③日中に生姜入りドリンク ④夕食時に酢しょうが

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