Shifting Into Pure Static Energy Beings

健康，メタボの指標としてＢＭＩがありますが，これはもちろん，個人差を度外視した平均的な指標でしょうから，それ＝ベストといえるかどうかは微妙。ただし２５以上の肥満はそれは肥満として重要な指標でしょう。 　おそらく，ＢＭＩでは普通ないし適正体重であっても，内臓脂肪の観点からすると「適正」ではないということになるんでしょうね。体脂肪，内臓脂肪，この正確なデータも家庭では得られにくく，もちろん，良質の体重計もありますが，それ＝正確かどうかは微妙でしょう。 　ということで，２０１８年も健康に留意して，健康感をもって過ごせればよいですね。

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